倫常慘劇或散播負面情緒

【本報訊】馬鞍山錦英苑日前發生三屍命案,中年單親爸爸經歷多重打擊下,攬兩子共赴黃泉。社會福利署總臨床心理學家劉家祖憂慮,近日的社會氛圍及倫常事故會蔓延負面情緒,甚至有模仿效應。他建議市民一旦萌生自殺念頭,可與別人傾訴以分散注意力,又強調尋求協助並不是弱者行為,呼籲市民應提升抗逆能力,以正面思維面對困難。

別為面子逞強 主動求援

劉認為,現今社會提供的情緒支援資源及服務涵蓋範圍均較十年前多,如有熱線、庇護中心等,惟仍有很多市民有困難也不會尋求協助。他解釋,普遍市民有「假自尊」問題,認為放下身段找人協助是弱者行為,他強調這是誤解,呼籲市民應改變角度看待困難,並要有正面思維。

與人傾訴 減低尋死意念

劉稱,最強烈的自殺念頭最多只維持約十多分鐘,因人的本能是求生而非求死,只要市民泛現自殺念頭時,試想其他事情或與人傾訴,則有助減弱尋死意念。他呼籲市民遇上問題不應逃避,應找家人及朋友傾訴,即時處理。如發現親人或朋友的情緒與平日有明顯轉變,應及早尋求專業人士作心理評估,避免悲劇發生。

對於日前馬鞍山的三屍命案,劉斥責有父母存錯誤觀念,認為子女屬於自己,有權將他們帶走;或害怕自己死後,子女會得不到照顧。他強調子女屬獨立個體,父母無權代為終止人生,而現今社會亦會照顧失去父母的孩童。

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