政情:耍太極 慎飲食 方平見番條腰

香港潮屬社團總會秘書長兼葵青區議會主席方平最近睇落清減咗,尋日我哋見佢着咗件修身嘅西裝,狀態唔錯。傾開先知佢都好貪靚,佢八、九年前已開始耍吳家太極,條腰由最高峰嘅三十八吋,減到依家得三十二吋。方平仲話,佢個太極師傅已九十幾歲添,睇嚟耍太極唔止可以減肥,仲可以長壽。

外出應酬 偷偷離場

除咗耍太極,方平飲食亦好講究。佢以前朝早食粥,依家就改食麥皮,午餐食沙律,夜晚若返屋企食,就會食番薯同一大盤菜。不過實情係夜晚應酬多,一個月得幾晚食到住家飯。外出食飯容易肥,佢都有招數應付,就係唔會食多過三道菜,趁在場人士飲得開心時就偷偷離場啦!雖然呢個方法可以減肥,但係就製造咗好多廚餘,好唔環保囉!

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