監控糖尿需雙管齊下
糖尿病患者即使有「篤手指」，仍需定期抽血監察糖化血紅素（HbA1c）水平，惟港人生活繁忙，不少正值事業「搏殺期」的患者常忽略血糖管理；有四十歲女強人食無定時兼睡眠不足，即使確診糖尿病仍不改變生活模式，亦懶監測血糖，終致血糖「爆錶」。香港糖尿聯會的調查亦發現，近三成半受訪糖尿病患者不知自己的HbA1c水平，更只得不足一成人達標，反映患者對病情管理的認知不足。
從事市場營銷的周小姐，二○○二年突然昏倒，驗血確診患糖尿。當時僅四十歲的她事業如日方中，即使雙親也患糖尿病，卻沒想過自己會「中招」，即使確診後仍維持日做二十小時的生活，「成日食無定時，凌晨一點先食晚餐。」
半年加藥三次 打胰島素針
她的體重一度達七十公斤，也沒「篤手指」或檢測HbA1c。五年前病情轉差，HbA1c高達百分之十一，遠高於標準百分之六點五，半年內被醫生加藥三次，更要打胰島素針。
由於同患糖尿的媽媽病情亦反覆，周決定與媽媽嚴控飲食及多運動。兩人每星期「篤手指」六次以上，記錄餐前、餐後或假日飲食的血糖水平，互相警惕；其HbA1c現降至百分之八，「仲未達標，但媽媽就好似一塊鏡，令自己繼續努力。」
34%患者 不知血糖水平
香港糖尿聯會主席李家輝醫生表示，醫生一般會要求糖尿病患者一星期最少「篤手指」六次測血糖，但「篤手指」只反映當刻的血糖水平，不少患者不知要定期檢測HbA1c。聯會於一二至一四年間，以電話訪問五百二十五名糖尿患者，雖然八成受訪者有定期篤手指，但三成四人不知自己的HbA1c水平；即使知道，亦不足一成人達標。
李指，定期檢測HbA1c有助了解過去兩、三個月的平均血糖水平，與「篤手指」相輔相成。他又強調，HbA1c每降百分之一，下肢截肢、微血管疾病及死亡的風險，分別可減四成三、三成七及兩成一。為響應十一月十四日的「世界糖尿病日」，香港糖尿聯會昨早在大埔海濱公園舉行健步日籌款活動，近千人參加。