天氣炎熱，汗流浹背兼腋下有異味，令人尷尬萬分。有大學畢業生因散發體臭，每次求職皆失敗，即使切除汗腺後體味大減，一旦緊張或腸胃不適，體臭又「去而復返」。中醫師指出，臭狐除了遺傳外，很大程度與常吃煎炸、油膩等刺激性食物或情緒不穩有關，導致「肝氣鬱結，邪氣隨汗而出」，提醒患者要戒口，配以內服中藥，體臭約數月內可消退。

香港中文大學中西醫結合醫學研究所專業顧問梁家俊稱，臭狐在中醫的學名為「狐臭」，他每年接獲約十宗求診個案，患者多是發育期青年或成年婦女，多與飲食習慣、情緒不穩有關。他指臭狐四季皆有，表徵是腋下傳來濃烈異味，夏天加重，冬天稍減，患者亦常有油性耳窩。

梁指，臭狐成因有二，據古書所述：「狐氣一名狐腋，此因父母有所傳染」，又或「腋臭漏液，皆先天濕鬱病也」，顯示此症是由父母遺傳或與飲食有關，即當吃過量刺激性食物，脾胃濕氣重，負責解毒的肝臟「超負荷」造成肝熱，無法解毒，而有時情緒不穩亦會令肝氣鬱結產生臭狐。出汗是排毒的一種途徑，故肝熱者的汗多有異味。

曾有大學畢業青年每次求職面試，皆因體臭而失敗收場，遂做手術切除汗腺，原以為一勞永逸，但當情緒緊張或多吃煎炸、油膩等食物時，體臭便再現。他只好求診中醫，發現身體濕氣重及肝氣鬱結。

另有卅歲婦女產後受賀爾蒙影響令體味濃烈，丈夫更不願親近，令她大受打擊而情緒鬱結，致體味愈來愈濃。二人內服及外敷中藥，並要戒口，經數月調理後體味消退，前者覓得佳職，後者則夫婦和好。梁稱遺傳性臭狐最棘手，無法根治，只可待年紀增長，汗腺衰退或令體味減輕。此類患者以女性居多，多在青春期開始有體臭，最年輕僅十歲。

針對非遺傳的患者，以內服療法為主，因應體質及病情處方清熱去濕藥方，例如柴胡疏肝湯、龍膽瀉肝湯及茵陳蒿湯，最重要是戒口並勤清潔身體和衣物，有需要可輔以外敷藥；針灸及穴位按摩作用有限，僅作輔助治療。

‧忌食味道濃烈及濕熱的食物，例如杧果、榴槤、木瓜、南瓜

‧避免進食粘稠多油性的果實，例如合桃、花生

‧盡量少吃肉類

‧宜吃清淡素食及五穀蔬果

‧時刻保持身體乾爽

‧平日盡量穿棉質衣服

‧可到藥房購買「六一散」粉劑，加入適量爽身粉作外敷，有助清熱去濕

‧可到藥房購買「車前草」、「野菊」及「綿茵陳」煲水，用作清潔腋下

資料來源︰梁家俊中醫師