「營」救胖童 中小學開「齋」
【記者李寶怡報道】九萬中小學肥仔肥妹齊齊減肥迎開學！中小學生肥胖比例高企，每五個便有一人被界定為肥胖。為協助一眾肥仔肥妹「減磅」，新學年全港有多達八百間中小學「開齋」響應每周一素食，較去年大增三成三。有小學更特設「減肥班」要求初小肥胖生參加，有參與的肥仔坦言以往步行五十米就「流晒汗」，現正積極減肥盼於半年內瘦身兩公斤。
八百校參與 逢周一素食
據衞生署定義，體重比「按身高別體重」的中位數高出百分之二十，會被界定為超重或肥胖。該署資料顯示，一二／一三年度有近五萬二千九百名小學生被界定為「超重」，佔小學生總人數近兩成一，與上一年度相若。中學生則有三萬二千八百多人被界定為「超重」，佔中學生總人數一成九，較上一年度微升零點七個百分點。截至今年七月底，共有逾二百廿間小學參加「至『營』學校認證計劃」制訂健康飲食政策，佔全港小學約三分之一。
集體做早操 開設減肥班
推廣每周一素食的社企「Green Monday」於新學年與十九個午膳供應商合作推行「無綠不歡星期一」，為全港約八百間中小學逾六十萬學生，提供每周一素食午餐選擇。「Green Monday」營養師劉子欣指，現今孩子普遍愛吃肉，令癡肥問題愈趨嚴重，幾乎每五個便有一個屬肥胖。
參與計劃的天主教石鐘山紀念小學，近年除推出周一素食餐，亦推行生果日；校長葉介君指，為加強學生運動量，逢周五早會安排學生帶領全校師生集體做早操，趁小息時間舉行「動感小息」讓學生多做簡單運動如打乒乓球、跳繩等，並規定小一及小二生必須上游泳課，以及每年向獲篩選的近二十名小一至小三屬肥胖的學生派發家長信，要求家長讓子女參加俗稱「減肥班」的「健康之友計劃」，每兩星期進行一次額外運動課。該校前年更斥資約三萬元購置兩部運動遊戲機，並以競賽形式吸引學生鬥快跑步挑戰紀錄。