擁「水桶腰」易中招

【本報訊】非酒精性脂肪肝(NAFLD)的高危因素,除高血壓、高血糖及高膽固醇外,「水桶腰」亦是重要指標。男性腰圍超過三十三吋,女性腰圍逾廿九吋,患NAFLD風險高五倍。不過,患NAFLD絕非「無得救」,只要努力運動及控制飲食,大部分患者的肝臟可恢復正常。

控制飲食可望復原

香港大學早前與香港紅十字會及香港肝壽基金合作調查,邀二千五百名健康受訪者做肝臟超聲波掃描、空腹血糖及膽固醇等測試,發現四成二人患不同程度NAFLD,廿六歲至五十五歲男性發病率尤其高。若男性腰圍超過三十五吋,女性超過三十一吋,患病機會高達八成半,半數更屬嚴重個案。

馮恩裕稱,腰圍愈粗風險愈高,因粗腰圍人士多數有大量脂肪積聚在腰部,易誘發脂肪肝。現時未有藥物根治脂肪肝,但只要勤做運動及改善飲食,肝功能可望復原。竺兆豪透露,過去四十四名因NAFLD不宜捐肝者中,有兩人為救至親,以六至八星期「地獄式減肥」,一人成功將肝臟脂肪比例由三成減至百分之五,符合捐肝標準。他呼籲市民若驗身發現血糖、血壓及膽固醇超標,可考慮檢查肝功能。

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