日坐數小時 運動量減少 嗜打機兒童易患高血壓

【本報綜合報道】兒童日常娛樂離不開打機或看電視,但長時間呆坐螢幕前,四肢缺少活動,有機會令他們年紀小小就出現高血壓。加拿大麥吉爾大學研究發現,兒童每日呆坐螢幕前數小時看電視或打機,做運動時間減少,患高血壓的機會較一般兒童高兩倍,成為日後心臟病發和中風的高危一族,促請家長提醒子女多做戶外活動。

癡肥機會增三倍

麥吉爾大學流行病學、生物統計學及職業醫學系向六百卅名八歲至十歲兒童進行問卷調查,了解他們的生活習慣,並監察他們的血壓超過一星期。研究發現血壓最高的一成兒童,看電視或打機時間愈長,成為肥仔、肥女機會更高出三倍以上。兒童每日看電視或打機時間超過兩小時,俗稱下壓的舒張壓過高情況,較一般兒童高出二點七倍,意味着他們容易出現過重和癡肥。

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