園藝治療 種出自信

鮮花綻放,綠草向榮,空氣蕩漾泥土的氣息,置身靜謐園圃,對心靈的治療可能遠勝藥物。有關注精神健康的團體引入「園藝治療」,讓精神病康復者親自栽種,由翻土、澆水、除草到收成,親歷種子從萌芽到茁壯成長,達致心靈療愈。園藝治療師指出,治療關鍵是讓康復者建立自信,因此選較易種的植物,又會種番茄、菜苗等,讓參加者與別人分享收成;種香草及鮮艷植物則可助紓緩情緒。

新生精神康復會助理園藝治療師莫艷萍指,美國早在二次大戰後已安排退伍軍人耕作以撫平心理創傷。本港○五年出現首位園藝治療師,該會於○九年在屯門再生農場引入園藝治療服務。園藝治療讓患者抽離家庭及工作等日常場所,利用植物與人類獨有的相容性,達到鬆弛及恢復專注力等。

增抗壓力 情緒病亦適用

以精神病康復者為例,治療師會選擇「粗生」植物,旨在提升學員自信心和成功感,亦會教他們種盆栽或番茄及菜苗等。該會曾進行先導計劃,發現精神病康復者接受園藝治療後,抗壓能力提升。園藝治療亦適用於抑鬱症等情緒病,選用較多香草及顏色鮮艷植物,例如彩葉草、紅色三葉草及斑葉到手香等,透過嗅覺及視覺等感官刺激,改善情緒。

該會園藝治療服務員金駿業說,○九年至今已開辦一百七十七組課程,服務二百三十七人次。課程通常每周一次,以八周為一組,較切合植物生長周期。另外,亦會舉辦一次性活動,例如樹葉拓印班、母親節準備康乃馨等。

從灌溉到收成 獲滿足感

五十多歲的阿容及卅一歲的阿強均為參與園藝治療的精神病康復者,阿強種番茄時看着幼苗生長得很快,由灌溉、採摘及品嘗成果,甚有滿足感。阿容以往試過種小植物,但枯萎收場,今次在治療師指導下終看到植物茁壯成長,感到很高興,更學懂如何分辨有毒植物等知識。

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