「林藥劑師，為何我每天按指示服糖尿藥，血糖值仍不理想？這些藥是否有效？」這是很多二型糖尿病患者常問的問題。
糖尿病患者的細胞對胰島素抗阻，削弱調節血糖機能，胰島素分泌功能減退亦會令血糖不穩。若控制不善，可致多種併發症，如：大血管病變，增加中風及冠心病風險；小血管病變，如視網膜病變及腎功能受損；及泌尿系統、皮膚及足部等感染。
患者應預防及延緩病情惡化，事前必須認清目標──糖尿ABC。
A︰糖化血紅素（HbA1c），維持低於7%水平。
B︰血壓（Blood Pressure），維持上壓低於130至140mmHg；下壓低於80至90mmHg。
C︰膽固醇（Cholesterol），低密度膽固醇低於2.6mmol/L；患心血管疾病人士更要低於1.8mmol/L。
（註︰應以醫生按個別病人制訂目標為準。）
除按時服藥，飲食控制及適量運動同樣重要，以下為糖尿ABC達標守則：
1.少食多餐，以低升糖指數食物（如糙米、麥粒麵包及奇異果）代替高升糖指數食物（如糯米飯、白麵包及茘枝）；
2.高纖飲食，少油、少鹽、少糖；
3.體重控制，定時運動，每周五次，每次半小時帶氧運動，即每周至少一百五十分鐘。
回應文章開首的問題，我的回答是︰「那你有否遵守ABC達標守則？」
聖雅各福群會
惠澤社區藥房
註冊藥劑師 林奕希