研究:戒煙不會暴肥

【本報綜合報道】不少有吸煙習慣的女性因擔心戒煙後會增肥而猶豫不決,遲遲未能下決心戒煙,新西蘭一項持續十七年的追蹤研究打破這項誤解,證實無戒煙的人體重增幅比戒煙人士更多,籲有意戒煙人士毋須恐懼變肥。

體重與從未吸煙者相若

位於新西蘭的奧塔戈大學為證明戒煙會變肥是謬誤,展開長達十七年的研究,追蹤了一千名於一九七二至七三年出生的當地人,當受訪者廿一歲時,有三分之一人都有吸煙習慣,但到他們三十八歲時,已有四成人成功戒煙。已戒煙的受訪者,其體重水平與從未吸煙的受訪者相若,且多年來平均只增重五公斤,增磅幅度比仍在吸煙的受訪者少。有關研究已刊登在一份專研尼古丁的期刊。

負責研究的專家認為,輕微增加體重對健康的禍害遠遠不及吸煙,吸煙者不應因為戒煙後會致肥而放棄,並強調戒煙不會令人暴肥。

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