健康在您手:子女抑鬱 父母一樣苦

有一天,吳太哭訴:「大女小芬升中三後,便不想上學,遊手好閒,終日只在房內打機,拒絕和家人朋友接觸,醫生說她有抑鬱症。」當筆者再向吳太了解,發現小芬的抑鬱狀況其實與吳太的成長及生活經歷很有關連。

吳太的成長坎坷,自小為生計擔憂奔波。她怕小芬重蹈覆轍,故對她管束很嚴。女兒自升中後,吳太需外出工作及照顧幼女,較少留意小芬,關係變得疏離;但小芬渴望母親一如以往的關心,卻又擔心令母親操心而不敢表達自己。其夫管教較寬鬆及抽離,更令吳太感到孤單及焦慮。

需要時應盡早求助

很多父母面對生活及子女的情緒狀況,往往承受不少壓力而感到徬徨無助,父母可如何面對呢?筆者有以下建議:

1:尊重子女的轉變步伐,加深了解子女情感需要及困難;

2:明白夫婦各以不同方式關心子女,需商量如何合作,免管教各走一端;

3:認識及接納自己的局限,照顧自己的需要,建立支援網絡;

4:如有需要,盡早尋求專業人士協助。

其實,抑鬱青少年的故事背後,父母也有說不出的「苦」,卻往往被社會人士忽略,故支援青少年的同時,支援父母面對生活種種困難及他們的需要亦同樣重要。聖雅各福群會「SUN TEENS 青少年精神健康計劃」正為情緒困擾的青少年及家長提供支援,如有服務需要或查詢,歡迎致電: 3106 4673。

聖雅各福群會青年服務 鄧海甄姑娘

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