中環出更:名人食譜教你米嘥嘢

香港人一向識食,導致每日廚餘數量相當驚人,相當於約二百架巴士嘅容量。環境局局長黃錦星同周中、余健志(Jacky Yu)、Kit Mak等十多位城中名廚及名人,為響應「惜食」風氣,早前應環保團體邀請親身為市民製訂環保食譜,諗計盡量善用食材,將每日嘅餸頭餸尾,重塑為一碟碟色香味俱全嘅菜式。

環保團體地球之友近日邀請咗十二位城中名廚及名人,分享自家廚餘食譜,並收錄於新出版嘅《食得唔好嘥》食譜內。其中黃錦星亦首次撰寫食譜,教市民煮一道名為「米嘥嘢」嘅菜式,以冷飯、西蘭花莖、乾冬菇蒂、西瓜皮等家常剩餘材料,湊合成一道健康低碳嘅素炒飯,務求「食得唔好嘥」。

雖然黃錦星首次寫食譜,但佢向來喜歡在家親自下廚,寫食譜自然有文有路,菜式簡單易學,更連平日甚少用來作菜嘅西瓜皮都能善用,西瓜皮味道清新,學識煮呢道菜後,夏天就可以減唔少廚餘。此外,周中、肥媽Maria Cordero、Jacky Yu、網絡紅人cooking hayhay及米芝蓮食肆主廚曾國生等均有參與撰寫環保食譜。而其中五位大廚更親自參與拍攝教學短片。

周中示範「內衣」入饌

廚藝了得嘅周中師傅搞笑形象深入民心,在烹飪教學短片中示範如何能將一個柚子「食到盡」嘅時候亦不忘發揮幽默本色,與嘉賓主持陳淑莊大放笑彈,教大家用盡柚子嘅「外衣」(柚皮)及「內衣」(包裹柚肉嘅半透明膜)製作菜式,將整個柚子由外食到內。

卓妮

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