職場健康︰辦公室舒適 員工僱主雙贏

辦公室職員大部分時間都在室內工作,例如閱讀、書寫和使用電腦,因此辦公室的設計,對於員工的健康和舒適十分重要。辦公室工作間設計首要考慮員工的職安健,若忽略這一環,僱主可能會蒙受重大損失,而僱員長時間在不舒適的環境下工作,健康亦必會受影響。

鍵盤滑鼠前 應夠空間托手

辦公室工作離不開電腦屏幕操作,辦公室工作間的設計須符合人體功效學原理,以確保員工的職業安全及健康。為保持僱員與屏幕間的舒適觀看距離,屏幕應與操作員相距約350至600毫米,最頂一行文字適宜處於或略低於眼睛的水平。觀看屏幕時亦應避免出現背光、強光反射或眩光等情況。鍵盤及滑鼠應擺放於同一水平,操作時手臂須處於自然垂直位置,前臂與上臂成90度。鍵盤及滑鼠前應有足夠空間承托雙手,有需要時可考慮使用手腕墊。

工作枱下方要保持足夠空間,以便伸展雙腿,不宜擺放雜物。如座椅過高,員工雙腿不能平放在地上,則應提供穩固的腳踏來承托下肢。設計良好的座椅,應可調校高度及靠背傾斜度。如需一邊閱讀文件一邊輸入資料,應使用穩固和可調校的文件架,可避免不良的頸部姿勢和動作。另外,辦公室環境應保持通道暢通、充足照明及通風等,這些都是確保工作安全及健康的重要元素。

職業安全健康局

www.oshc.org.hk

第一手消息請下載on.cc東網iPhone/iPad/Android/Windows Phone Apps