南韓高麗大學（Korea University）研究兩批女士的足踝關節活動及肌肉強度，一批女士沒穿高跟鞋，另一批每日都穿着鞋跟平均高度為八厘米、不高於十厘米的高跟鞋，結果發現穿高跟鞋的女士因關節活動集中於足底及足踝內部，足踝外部肌肉強度較沒穿高跟鞋的女士們高。
副作用減低肌肉彈性
研究人員聲稱因穿高跟鞋轉移了地心吸力的中心，能增強足踝肌肉強度，但研究亦指，長期穿高跟鞋會縮短小腿肌肉纖維及減低肌肉彈性，易因小創傷導致足踝發炎，研究比較了穿高跟鞋的好處和壞處，該研究已刊於最新一期的足部及足踝國際期刊（Foot & Ankle International）。