孕婦新知:煎炸食物 危害胎兒

【本報綜合報道】大肚婆的胃口時好時壞,當饞嘴時要小心挑選食物,否則禍從口入。西班牙一項研究發現,懷孕期間婦女食太多「香口食物」如炸薯條或餅乾,會吸收過量丙稀酰胺,影響胎兒健康,建議少吃為妙。

高澱粉質食物被煎炸烹煮時會釋出丙稀酰胺,炸薯條、餅乾,甚至咖啡都含有高量的丙稀酰胺。位於西班牙巴塞隆拿的流行病學研究中心一項研究發現,若孕婦懷孕期間攝取高含量的丙稀酰胺,胎兒出生後體重會較正常胎兒輕一百三十二克,寶寶的頭圍也較細。

負責研究的專家指出,若嬰兒頭圍偏少,有機會影響腦部神經發展;如嬰兒出生時體重過輕,長大後增加罹患心血管病、二型糖尿病或骨質疏鬆的風險,建議孕婦盡量少食炸薯條等食物。

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