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| 我要讚讚你：布條手連手 建立友共情 | ||
為配合視障人士的特殊需要，練習長跑時，會與領跑員以一對一的形式進行：領跑員緊握布條一端，視障運動員牽着另一端，雙方透過布條感受對方的方向和步速，互相配合，加上領跑員的指令，訓練既完善又安全，同時，雙方亦建立了珍貴友誼。
領跑員金耀和視障運動員啟德是健體會中的「雙驕」，一直以來合作無間，參加多次大大小小長跑活動。
金耀笑言，在練跑初期，啟德表現戰戰兢兢，經過多次練習後，才放膽邁步，他更透露，有次跑步期間，赫然看見不遠處有一個石壆，正不知如何向運動員形容，慌忙之間情急智生，「我話前面有障礙，依家倒數三聲，之後我哋一齊起跳。」隨着「三、二、一」話音剛落，金耀和啟德一同躍起，成功跨過石壆。
「信任同默契要慢慢建立，唔係一朝一夕嘅事。」啟德指，除金耀外，亦結交了一眾領跑好友，希望大家繼續合作愉快。明天一班視障運動員將於大埔大美督船灣淡水湖水壩參加長跑賽事。
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