長期病患者戰勝心魔

每當人在事業巔峰時確診患上長期病,須服藥致終老,會令人頓時感到如世界末日,更擔心成為家庭負累;即使他們有能力做很多事情,也感到自己無用。香港大學行為健康教研中心利用中醫的養生方式,設計名為「身心靈全人健康模式」,透過簡單拍打和呼吸運動,協助長期病患者克服心魔,重拾自信。

柏金遜症患者因腦部不能百分百控制身體的肌肉活動,令患者間中出現手震腳震。六十二歲的黃太八年前確診患上該病,當時擔任小學校長的她須提早退休。她當時將醫生處方的藥物丟掉,甚至罵醫生,也不喜歡拿拐杖走路,但學習身心靈全人健康模式後,令她對患病完全改觀,明白到每個人都會患病,而患病也可以開心。她又透過簡單拍打手掌和頭頂等訓練控制情緒,對患病也有正面的看法。

圈子擴闊 比病前更充實

學習這套生活模式後,黃太參與病人互助組織更積極,生活圈子也擴闊。她坦言,沒有這場疾病,工作只是上學放學,現時反而變得充實,「如果畀我再揀,我都會揀做個病人」。

香港大學社會科學副院長陳麗雲表示,香港有數十萬名長期病患者要與疾病共存,需要接納自己的限制,患病不是「世界末日」,像柏金遜症患者,只要將該病看成「國家領導人的疾病」,而領導人可做很多事,病人也一樣「有大把嘢可以做」,故需要學習「錫自己」,因此,她參考中醫養生方式設計身心靈全人健康模式,參加者透過拍打運動和穴位按壓,增強免疫力和改善情緒。

港大行為健康教研中心曾對參與有關培訓的人,收集口水化驗,發現參加者在培訓後,口水內壓力賀爾蒙皮質醇水平明顯下降,顯示他們情緒變得正面。該中心本月八日將舉辦研討會,向長期病患者推介身心靈全人健康模式,協助他們調適身體狀況,查詢可致電27943010。

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