醫健視窗：做家務減老年癡呆風險
【本報綜合報道】煮飯、洗碗、拖地等家務是不少家庭主婦每日的例行公事，美國有研究發現，這些簡單運動原來可減低患老年癡呆症的風險，即使年過八十的長者有做家務習慣，發病機會亦會減低，少做運動的長者，發病機會則增兩倍。
少運動患病機會高兩倍
芝加哥羅希大學醫學中心的研究人員跟進七百一十六名自願參與的長者，他們平均年齡八十二歲。研究人員每日監察參加者的生活情況，長者們也需要接受認知測試，以量度他們的記性和思考能力。經過三年跟進，有七十一名長者最終患老年癡呆症；其中運動量最少的長者患病機會，較多運動的長者高兩倍。
負責研究的專家指出，研究結果顯示，好動的長者，患老年癡呆症的風險較低。即使長者不願做正式運動，也可鼓勵他們多活動身體，包括煮食、洗碗碟和做家務等，也對他們有好處。