醫健新知:過量維他命E易致骨質疏鬆

【本報綜合報道】維他命E被女士視為肌膚細緻光滑的武器之一。日本研究發現,維他命E雖有抗氧化防衰老作用,但過量攝取或會破壞骨骼細胞,導致其骨骼較一般人脆弱兩成,增加患上骨質疏鬆症的風險。

該項研究已在《自然醫學期刊》上發表。日本慶應大學研究員進行老鼠實驗,利用基因技術令一批老鼠血液中維他命E含量低,同時將其骨骼改變至較正常的特別厚。研究員之後給老鼠服食維他命E,發現其骨骼密度回復正常,顯示維他命E會影響骨骼密度。

另外,研究員安排一批正常老鼠持續補充維他命E,分量相當於人類每天攝取的一千毫克,八周後發現有關老鼠骨質密度減少兩成,並出現骨質疏鬆徵狀。研究員指出,維他命E有助防止身體衰老,但不應過量攝取。

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