浸溫泉注意事項

1.患有心臟病、高血壓、糖尿病、孕婦、長者及幼童不宜浸泡

2.由於溫泉的水溫不足以殺死所有細菌,糖尿病、慢性病等抵抗力弱人士要格外小心

3.皮膚敏感如濕疹患者,不宜浸泡含硫磺等化學物質溫泉

4.浸泡時間不宜過長,一次約15分鐘,上水稍事休息,如汗流太多,脈搏每分鐘逾120下,代表浸泡時間過長;一天不宜浸超過三次

5.感到頭暈、心跳加速、胸口翳悶、呼吸困難等不適,宜緩緩上水離開水池

6.浸完宜補充水分及休息,但不要喝咖啡、濃茶等刺激性飲料

7.出發前應諮詢醫生是否適合浸溫泉

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