長者防癡呆好學多用腦
「年紀愈大、記性愈壞」並非完全是正常年老現象，若忽視認知能力減退，甚至有機會發展成老年癡呆症。研究發現，長者長時間接受認知訓練後，思考解難及記憶力都有所改善。負責研究的中文大學內科及藥物治療系教授郭志銳指，老年癡呆症的發病年齡與學歷高低有關，提醒長者「好學」能訓練腦筋，建議每年進行一次認知訓練。有長者笑言接受訓練後「數口更精」。
賽馬會耆智園與流金頌設計《腦活力》認知訓練課程，○八年邀請二百二十三名六十五歲或以上長者作試驗，當中七成八人都屬低學歷者。他們被隨機分成健腦組及對照組，前者接受遊戲形式的認知訓練，後者則安排上健康教育課，為期十二周。長者於課程前後及完成課程九個月後再接受癡呆症衡量表中文版（CDRS）評估，測試專注力、持續性、構圖、思考及記憶等能力。評估以一百四十四分為滿分，長者於課程前平均有一百二十分，仍未有腦退化症。
認知訓練可改善腦退化
當健腦組長者接受認知訓練後，分數即時增加二點七分，九個月後更上升二點八分，但對照組的長者評估分數無明顯增加。
身兼賽馬會耆智園總監的郭志銳指，知識水平高的人更懂聯想及分析，故高學歷長者的老年癡呆症病發期平均較低學歷者遲。
中大內科及藥物治療系講座教授兼流金頌計劃總監胡令芳亦指，人體學習時腦細胞會連成一個大網絡，令思考及記憶運作流暢：「唔學習腦細胞就少啲網絡，對腦退化有影響。」
他們建議長者每年進行一次認知訓練預防老年癡呆，確診者則要進行另類治療。八十五歲的馮伯自言年輕時讀書少只顧工作，但參加課程後學懂視覺或部分記憶法，買菜時計數更快：「佢找多咗錢畀我都知！」同樣八旬的羅婆婆也笑言頭腦較以前靈活。