近視宜選平面泳鏡

香港理工大學眼科視光學院助理教授紀家樹指，進行游泳活動時有機會接觸到海水、泳池水等，因此需佩戴泳鏡保護眼睛。現時市面有售數十元至百多元的泳鏡，並且具備多種款式供市民選購。但若泳者患有近視，便需使用有度數的泳鏡；左右眼度數差距大的泳者，更要選用獨立配搭度數的泳鏡。

弧度愈彎 度數差距愈大

紀家樹早前量度過不同款式的泳鏡後發現，有度數的泳鏡鏡面都有不同的弧度。他指，有弧度的鏡面會受水的折線影響，佩戴泳鏡後將會發生度數差距，影響視力。當鏡面弧度愈彎，差距愈大。因此，他建議有近視或遠視的患者最好選擇鏡面成平面的泳鏡，泳者選購時可用間尺或硬卡放在鏡面上，檢測鏡面有沒有弧度。

放大圖片	市民到泳池暢泳消暑時應佩戴泳鏡，以防紫外光及感染紅眼症等眼疾。	若間尺與鏡面貼近，泳鏡的鏡面便屬平面。 （理大提供）
有弧度的鏡面難以與間尺貼近。 （理大提供）

防紫外線功能抗白內障

除有視力問題的泳者要小心選購泳鏡，患有青光眼的泳者亦需留意泳鏡會否過小或過緊，否則會令眼壓急升影響視力；吸收過多紫外線也會導致眼睛晶狀體加速退化，增加提早患上白內障的機會，市民需選購有防紫外線功能的泳鏡。

泳鏡亦能保護眼睛免受細菌入侵，感染俗稱「紅眼症」的急性結膜炎。衞生防護中心統計顯示，踏入夏季後，因患紅眼症而求診私家醫生人數急增六成六，求診率是今年第二高。紀家樹提醒，泳者佩戴泳鏡時不要以手揉眼，泳後要用清潔的水沖洗眼睛。若染上傳染性眼疾，應避免進行游泳活動，以免將細菌傳染給其他泳者。