健康有營人:瘦身成風 九歲女患厭食症

女士天生愛美,大部分都十分在意自己的身形和體態,亦有不少女士曾有節食減肥的經驗,若然到了瘦骨嶙峋的地步就可能患上厭食症了。厭食症是飲食失調症的一種,表面上是與飲食有關的疾病,但事實上它是由心理問題引起的,屬於心理病的一種。

自我形象低 缺乏自信

患者為女性居多,發病的高峰期通常是青少年時期,亦有年輕化趨勢,筆者最近便接獲一宗九歲患者的實例,情況令人擔心。社會吹捧纖瘦身形,認為瘦便是美,市面減肥產品亦大行其道,加上不少年輕人偶像是瘦身產品代言人,故此他們或多或少也會受到這種瘦身風氣影響。可是這並不是導致厭食症的主因,患者通常自我形象低和嚴重缺乏自信,容易把自我形象和價值建基於身形和體態上,極度害怕肥胖。即使已經瘦至「皮包骨」但仍覺得肥胖,繼續盲目減肥。另外,部分患者會因為害怕成長,刻意減磅來回復小孩身形,從而逃避成長的壓力和責任。亦有患者因父母過分操控而刻意減磅,藉着控制體重來讓自己得到滿足和掌握自我控制力。

長期極端減肥以致營養不良可導致脫髮、手腳冰冷、血壓低、思維受阻、情緒低落、焦慮、皮膚乾涸、便秘、嚴重者可致器官收縮、心臟衰竭、骨質疏鬆。對青少年來說,不但會影響學業和社交,還會影響發育和生育能力。故此,當你發現家人或子女有體重驟降的迹象或拒絕維持正常體重,請盡快尋求醫生和營養師協助。

丁韻萍

香港中文大學營養研究中心

http://www.sph.cuhk.edu.hk/cns/

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