健康視窗:主婦家務壓力大 血壓急升

【本報綜合報道】家庭主婦打理家頭細務的壓力,原來不比上班一族低。美國研究發現,清潔、煮飯、維修家居、交帳單、計算家庭開支,甚至購買日用品等看似微不足道的事情,都足以令人壓力爆煲,血壓飆升,久而久之增加心臟病發風險。研究更發現,男士普遍認為照顧寵物都有壓力,但照顧孩子則不會增加父母血壓高的風險。

美國匹茲堡大學醫學院招募一百一十三名在職男女進行研究,他們需清楚說明在家庭中擔當的角色及需要分擔家務的工作量,然後在三周內定期到附近的診所量度血壓及接受一天全日監察血壓,了解上班時及下班後的血壓轉變。

做家務與孕婦早產有關

研究發現做家務會令收縮壓(俗稱上壓)增四點四度,維修汽車增二點六四度,繳帳單增一點六六度。研究發現做家務工作量及時間長短,並非血壓增加關鍵因素,反而時常感到自己責任重大,壓力沉重,更容易導致血壓飆升。有關研究已刊於《身心醫學》期刊。

專家解釋不少人認為做家務既沉悶又缺挑戰性,常要重複做清潔的動作,更增壓力及令血壓飆升。外國曾有研究發現,做家務與孕婦早產有關。

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