維E補充劑 增中風機會

功效好壞參半

維他命Ｅ補充劑的功效好壞參半，過去曾有研究指出對某些疾病有預防作用，亦有研究證實它無效，甚至有提早死亡風險。美國哈佛醫學院分析九項研究，共有十一萬八千七百五十六名病人參與，他們半數服維他命Ｅ補充劑，半數服用糖製成的安慰劑。

分析發現，服用維他命Ｅ的人士，患出血性中風機會增加兩成二，平均每一千二百五十人服用維他命Ｅ，便有一宗出血性中風。不過，服用維他命Ｅ同時可輕微降低一成缺血性中風的機會，每四百七十六人服用，便可預防一宗缺血性中風。有關研究刊於《英國醫學雜誌》。

專家認為，預防中風的方法很多，其中做運動和服用藥物，都可有效降低膽固醇和血壓。研究證實，服維他命Ｅ會大大增加出血性中風機會，但對預防缺血性中風的效用輕微，而且出血性中風較缺血性中風嚴重，故服維他命Ｅ前宜諮詢醫生或藥劑師意見。