健康視窗:西柚含抗氧化物降血糖

【本報綜合報道】西柚所含的有益成分,竟然如同現時兩種治療血糖藥物一樣,有降血糖水平的功效。以色列希伯來大學的柔特堡國際學校一直鑽研西柚的好處,有關專家發現,西柚含有的抗氧化物即柚皮素,可增強身體對胰島素的敏感度,令血糖維持正常水平,避免肝臟積聚過多脂肪酸,並可減輕人體的體重,降低罹患二型糖尿病的機會。

專家表示,現階段仍需進一步研究,了解可否將柚皮素的精華製成治療藥物,另外,雖然柚皮素的功效明顯,但建議市民應適量進食。

西柚的營養價值非常高,含有豐富的維他命C及維他命A,味道清新,不少坊間的減肥餐單都包括西柚,認為它具有神奇的纖體功效,受不少女士歡迎。

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