探射燈:誇大營養價貴數十倍孕婦米呃錢

都市人愈來愈注意健康,市面上更充斥各種補充劑和營養食品。最近內地流行一種專為孕婦而設的「孕婦米」,聲稱能提供懷孕期間的營養需要,本港孕婦亦可在網上或透過電話訂購。但有婦科醫生和營養師踢爆,添加營養素的米成效往往被誇大,吸收營養絕不能靠單一食物。消委會則呼籲無論是普通市民抑或孕婦,選購營養米前應先諮詢醫生意見。

該種近期在內地多個大城市甚為流行的「孕婦米」,聲稱含有粗纖維及豐富營養物質,包括大量蛋白質、維他命、粗纖維、礦物質等微量元素,能夠補充孕婦所需要大部分的營養,售價較一般白米貴數十倍,五公斤的售價接近三百元(人民幣‧下同),大量購買超過二十包則每袋二百元。

本報致電其中一家出售「孕婦米」的內地公司,負責人表示顧客多為廣州人,如港人欲訂購,可透過電話或網上預訂,並會以速遞方式送貨,價錢跟內地定價一樣。

「口感唔差」無特別之處

本港米商郭先生則表示從沒聽聞「孕婦米」,而本港孕婦一般偏向選購較「軟身」的大米。有吃過「孕婦米」的孕婦指出,該種米並無特別之處,雖然「口感唔差」,但與市面上其他大米沒有兩樣。

「如果孕婦覺得食一樣嘢就可以代替晒其他食物,諗法太功利,而且唔正確。」婦科醫生梁子昂表示,部分營養食品宣傳時誇大成效,單一食品根本無可能提供全面的營養。他認為,孕婦只需均衡飲食,從天然食物中已可吸收所需營養,毋須額外花錢購買貴價營養產品食用。

註冊(加拿大)營養師岑楊毓湄直言,「孕婦米」或一些聲稱具治療作用的米,並沒有可以信賴的科研報告證明其成效,消費者購買前應先諮詢醫生或營養師意見。她又強調,每樣食物都含有不同的營養素,絕對不能只依賴一種食物吸收營養。

「懷孕係正常生理現象,孕婦只要保持正常及均衡飲食已足夠,否則會過猶不及。」香港中醫師學會會長關之義,對於市場上出現林林總總的保健食品不願置評,但強調天然食品已有許多營養物質,包含各種營養元素,孕婦若過分進補,反而會導致分娩困難。

現代中醫進修學院院長蘇元元指,一些聲稱加了營養物質的大米,清洗時有關物質可能已流失,倒不如食用營養豐富的糙米。蘇又指,孕婦可透過湯水補充營養,懷孕初期應着重安胎及補腎,可飲用花膠煲雞湯;懷孕中期是胎兒發育期,應着重補充鈣,因此適宜多喝骨湯;臨近分娩時,孕婦則應着重清熱解毒,如服食白蓮鬚煲雞蛋。

另有「鈣米」 致腎石惡化

除「孕婦米」之外,其實大米在幾年前已經展開了革命,其功能已不再局限於填肚。例如在本港市面亦有售賣「鈣米」,但有營養師警告,吸收過量鈣質可導致腎石惡化,如市民本身已有服食鈣片習慣,鈣攝取量有可能因而超標。

消費者委員會發言人呼籲孕婦,懷孕期間對營養食品如有疑問,應徵詢婦科醫生意見,而一般市民選擇健康食品時,亦應諮詢醫生意見,因為每個人的體質及身體狀況不相同,需要吸收的營養亦有異。

防輻射孕婦裝名不副實

準媽媽愛子心切,對各類型為孕婦度身訂造的產品更是趨之若鶩。事實上,部分孕婦專用產品功效成疑。除了專為孕婦提供的食品外,聲稱能阻隔電磁波的防輻射孕婦服裝,早前亦被指名不副實。

僅可阻隔一成

本報去年在本港及內地抽驗四款聲稱有防輻射功能的布料及孕婦衣物,發現所有測試樣本的防輻射效能全部與說明書不符。從肉眼觀察,防輻射布料質地較普通棉質「硬身」,標籤亦列明衣料是以金屬纖維混入棉纖維製造。不過,經測試後,其中效能最佳的樣本亦僅可減少三成的高頻輻射,大部分樣本只可阻隔約一成輻射。

專家表示,發出高頻率的電器如無線上網的WiFi發射站或微波爐,對人體影響較大,故此孕婦長時間暴露在高輻射的環境下,胎兒或會受到影響。專家認為,減少輻射的方法莫過於減少使用無線電子產品。

生育率低反旺嬰兒產品

港人生育率偏低,新生嬰兒有如「金叵籮」被父母捧在掌心。商家覷準龐大的孕婦及嬰兒產品市場,開發五花八門的相關產品。一眾準父母對胎教音樂、兒童學習教材及孕婦嬰兒保健產品等花費更是毫不手軟,成為金融海嘯下的逆市奇葩。

家長多分期付款

今年二月正值金融海嘯,但兒童成長教育博覽仍吸引大批父母帶同子女進場購物,不乏推着嬰兒車的新生媽媽和腹大便便的孕婦選購嬰幼兒產品。有參展商表示,經濟環境變差,但貴價兒童教材的銷量不跌反升,只是家長改變消費模式,改為分期付款。而參展商更指,過去數月逾萬元教材的銷量上升約一成,而普通的唱遊書籍銷量反而下跌。

懷有八個月身孕的郭小姐表示,一早已經購買了胎教音樂及嬰兒日常用品,為準備出生的孩子做好準備,雖然未至於大灑金錢,但應花費的地方亦絕不手軟。她本身還有定期進食各類型的孕婦保健產品,確保順利分娩。

圖:甘偉倫/文:黃燕雯、張艷紅