養成搽潤膚膏習慣
誘發濕疹是因為皮膚太乾而產生的過敏反應,每當天氣轉變,皮膚容易受到刺激,變得又紅又痕癢。皮膚科醫生陳厚毅表示:「有醫學研究指出,適當地塗搽潤膚膏,效果等於一些低劑量的類固醇,可達到止痕及對付濕疹的作用!」陳醫生並指出不要因天氣潮濕,身體猶如被濕漉漉的水氣重重包圍的錯覺影響,而忽略潤膚。「天氣潮濕,並不代表皮膚會因而變得夠濕潤,有可能是你的皮膚經過乾燥冬天的試煉,未趕及適應,甚至早已『乾到一個點』。建議不論春夏秋冬,都要有塗搽潤膚膏的習慣,絕不能偷懶,須持之以恒。」陳醫生說。
質感薄身不太油膩
濕疹分後天和先天
後天性濕疹與外在接觸有關,如主婦手便是濕疹的一種,屬接觸性皮膚炎,患者因經常接觸一些清潔劑、染髮劑等,令皮膚受到刺激,一般情況下,只要停止接觸便可斷尾。先天性濕疹通常是家族遺傳,如小兒濕疹(又稱異位性皮膚炎),患者會因為接觸到某些致敏原而發病,包括塵蟎、動物毛髮、食物、衣物等,亦有可能受天氣轉變、環境污染等因素影響,手尾較長。只要處理得宜,即使是小兒濕疹,也可斷尾。現時有生物製劑(注射)和抗組織胺藥(口服)可對付濕疹,為患者帶來新希望。
拆解4大迷思
2.濕疹發作是不分年齡,無論老、中、青、幼,一旦接觸到致敏原或具刺激性的物質,都有可能發病。另外,人的皮膚會隨着年齡增長而變得愈來愈乾,患濕疹的機會也會隨之增加。
3.濕疹與皮膚是否污糟無關,選擇沐浴液、洗髮水、洗手液等個人衞生用品時,不必有消毒成分,以性質溫和、具滋潤效果為佳。不應為了令自己較易入睡而選用含香料的產品,反而會刺激皮膚,弄巧成拙。
4.很多人誤以為西醫沒有戒口這種說法,但對付濕疹是需要作針對性戒口,這又要視乎個別患者情況而定。可留意哪些食物或調味會致敏,如牛肉、海鮮、花生等,建議記下自己進食甚麼後會出疹,亦可透過皮膚點刺測試找出致敏原,加以避開。
撰文:林登麗