10分鐘健康小吃 烘椰子條

新年快樂!今集的《靈感煮意》會教大家做一款超簡單,但味道似足椰子糖,卻沒有糖的零食,讓大家炮製一些簡單健康小食。立即上on.cc東網生活收看這一集,做了除可以放到全盒外,記得拍照給我欣賞啊!

材料、分量:https://bit.ly/31oGJhd

做法:

椰子切條,白鑊、中小火烘至兩邊變啡色,放涼5分鐘後即可享用。

靈山小貼士:

選購印度椰子時,最好請檔主替你在中間切開,檢查過椰子肉夠白、厚,才好購買。

Profile

周靈山,愛情及瘦身食譜作家,著作有《邊吃邊瘦!50道獨家瘦身食譜》、《邊吃邊瘦2!56道無添加‧減油糖食譜》、《你是女皇,他就是皇帝!》。

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