中西結緣:吸煙

陸醫生:爸爸是長期煙民,吸煙30多年,最近時常咳嗽,早上尤甚。叫他戒煙,又諸多推搪,話自己抽煙多年,就算現在戒,有甚麼用?看醫生,照了肺,無肺癌,但有慢性支氣管炎,心肺功能也欠佳,行兩層樓梯也會心悸、氣短。請問吸煙有甚麼壞處?長期煙民到幾十歲才戒煙,有用嗎?中醫有甚麼方法可以幫助戒煙?

謝小姐上

親愛的謝小姐:煙草是健康的大敵,吸煙噴出的煙霧含多種化學物質,可致癌物多達70多種。長期吸煙者一半死於心臟病、慢性肺病及癌症等。

90%以上的肺癌因吸煙引起,而吸煙又可引起口腔癌、喉癌、食道癌、胃癌、胰臟癌、膀胱癌、腎癌、肝癌、女性子宮頸癌及乳腺癌等。

長期吸煙者極易患慢阻塞肺病,如慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫及肺心病。吸煙可使血液黏稠度增高,促使血液形成凝塊,增加動脈硬化和患上冠心病的機會。吸煙可引發心腦血管病,增加中風的危險。吸煙也可引起多種消化系統疾病,如胃炎、食道炎及消化性潰瘍。吸煙者易患上視神經病變、黃斑病變。煙草中的有毒物質,會損傷睪丸,減少精子數量及質量。煙草毒物又會損害陰莖的血液循環,引起陽萎及性無能。

戒煙對健康有重大好處,包括長期煙民。戒煙後,心率下降,血壓也改善,嗅覺和味覺變得正常,血液循環、血液、男性精子數量及質量也會慢慢回復正常。咳嗽、鼻塞及其他呼吸病狀可望得到改善。吸煙導致心臟病發的風險顯著降低;而患肺癌的風險,同樣會下降。

戒煙是知易行難的動作,尤其是老煙民,多數是有心腦病發生,才成功戒煙,因為患者意識到唔戒會死。一般戒煙可以分為完全戒煙或逐漸減少吸煙次數,如成功者可以在3至4個月戒除。最好丟掉所有的香煙、打火機、火柴及煙灰缸。避免參加煙民的活動及吸煙場所。可以向醫生請教用戒煙貼的方法。

中醫也有戒煙的方法,當煙民在戒煙期間,身體有各種不適情況,可請教中醫調理一下。針灸戒煙也是中醫常用的戒煙方法。

陸宏隆醫生

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