陸醫生：爸爸是長期煙民，吸煙30多年，最近時常咳嗽，早上尤甚。叫他戒煙，又諸多推搪，話自己抽煙多年，就算現在戒，有甚麼用？看醫生，照了肺，無肺癌，但有慢性支氣管炎，心肺功能也欠佳，行兩層樓梯也會心悸、氣短。請問吸煙有甚麼壞處？長期煙民到幾十歲才戒煙，有用嗎？中醫有甚麼方法可以幫助戒煙？
謝小姐上
親愛的謝小姐：煙草是健康的大敵，吸煙噴出的煙霧含多種化學物質，可致癌物多達70多種。長期吸煙者一半死於心臟病、慢性肺病及癌症等。
90%以上的肺癌因吸煙引起，而吸煙又可引起口腔癌、喉癌、食道癌、胃癌、胰臟癌、膀胱癌、腎癌、肝癌、女性子宮頸癌及乳腺癌等。
長期吸煙者極易患慢阻塞肺病，如慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫及肺心病。吸煙可使血液黏稠度增高，促使血液形成凝塊，增加動脈硬化和患上冠心病的機會。吸煙可引發心腦血管病，增加中風的危險。吸煙也可引起多種消化系統疾病，如胃炎、食道炎及消化性潰瘍。吸煙者易患上視神經病變、黃斑病變。煙草中的有毒物質，會損傷睪丸，減少精子數量及質量。煙草毒物又會損害陰莖的血液循環，引起陽萎及性無能。
戒煙對健康有重大好處，包括長期煙民。戒煙後，心率下降，血壓也改善，嗅覺和味覺變得正常，血液循環、血液、男性精子數量及質量也會慢慢回復正常。咳嗽、鼻塞及其他呼吸病狀可望得到改善。吸煙導致心臟病發的風險顯著降低；而患肺癌的風險，同樣會下降。
戒煙是知易行難的動作，尤其是老煙民，多數是有心腦病發生，才成功戒煙，因為患者意識到唔戒會死。一般戒煙可以分為完全戒煙或逐漸減少吸煙次數，如成功者可以在3至4個月戒除。最好丟掉所有的香煙、打火機、火柴及煙灰缸。避免參加煙民的活動及吸煙場所。可以向醫生請教用戒煙貼的方法。
中醫也有戒煙的方法，當煙民在戒煙期間，身體有各種不適情況，可請教中醫調理一下。針灸戒煙也是中醫常用的戒煙方法。
陸宏隆醫生
陸宏隆醫生會為你解答所有中西醫學問題，歡迎讀者來信查詢任何相關醫學問題。
地址：香港大埔工業邨大昌街23號東方報業中心《東方日報》〈中西結緣〉收
電郵：cl@clydeluke.com
傳真：2377 3335