陸醫生：
你好！近年常聽聞乳癌病人增加，更是婦女常見的癌病。我今年35歲，是兩個小朋友的母親，工作是文職，希望可以知道多一點關於乳癌的知識及預防方法。有甚麼食物或中藥有助預防乳癌的發生？針灸在這方面有幫助嗎？
周太上
親愛的周太：
你好！癌症確實是嚴重影響人類健康的疾病。在發達國家中，癌症和心腦血管病是頭號殺手。肺癌、大腸癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、宮頸癌和前列腺癌為男女性常見的惡性腫癌。預防和早診早治為保護健康和生命的重要法門。
乳腺癌是婦女最常見的癌症，一般婦女應對此癌病有較深入的了解及做篩查，而有乳腺癌高危一族更要小心。乳腺癌高危人士包括：
1. 未生育或年過35歲初產婦。
2. 月經初潮早於或在12歲，或行經年過42年的婦女。
3. 直屬親人如父母、子女、同父母的姐妹兄弟在50歲前患乳腺癌者，這些都是一級親屬。
4. 兩個以上一級或二級親屬在50歲前患乳腺癌或卵巢癌者，二級親屬是指叔、伯、姑、舅、姨、祖父母及外祖父母。
5. 有對側乳腺癌病史人士。
6. 曾接受胸部放射治療的人士。
建議乳腺癌高危人群應自行檢查乳腺，20歲以後，每年做臨床體檢，30歲後建議做乳腺核磁共振（MRI）檢查及接受醫囑。
一般婦女鼓勵做乳腺自查，20至29歲每3年做一次臨床體檢，30歲後每年一次；至於是否需要做X線檢查或超聲檢查，可跟婦科醫生商討。
乳腺癌是沒有食療、中藥可以預防的，接受針灸也不能預防，一般建議婦女保持健康生活方式，如戒煙戒酒、均衡飲食、堅持鍛煉身體等；另外，適時生育、母乳餵哺也有幫助，當然參加乳腺篩查及定期體檢也是十分重要。
英國倫敦大學臨床皮膚學碩士
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