師情草意：唔知醜
一個人博學多才固然係好，但就算好多嘢都唔知，都唔一定係大問題，因為只要肯學就有機會學到，不過如果係「唔知醜」就唔同講法。「唔知醜」，就如同一個人應該有齊「禮義廉恥」，不過就偏偏無咗羞恥心，變為無恥之徒，認真枉為人。唔想做個無恥之徒，不妨考慮吓向植物界學習，有種西草好「知醜」，而且佢唔止「知」，直頭係「怕」，佢就係「怕醜草」Shame plant。
講起「怕醜草」Shame plant（Mimosa pudica L.），相信大家都唔會陌生，記得細個行山時成日都會見到，由於一掂佢啲葉，佢啲葉就會收起，當時覺得好有趣，每次行山時見到的話都會忍唔住去掂吓佢。後來知道，呢個原來係佢自我保護機制，對付環境轉變，例如落雨又或者天氣炎熱嘅時候。擁有能收能放咁有趣嘅特性嘅Shame plant，除咗可以保護自己之外，仲可以為大自然甚至人類有所貢獻。佢能夠為土壤增加養分，從而幫助改善土壤質素1，此外，佢更可以幫助我哋處理身體癥狀。
以Shame plant嚟處理癥狀並唔係新鮮事，而且仲好有歷史，好耐以前就已經喺印度草藥醫學中出現。佢帶有利尿、抗菌、抗真菌及抗病毒等功效，另外，更有不少研究指出佢對傷口癒合、抗抑鬱等好有幫助2。而佢不同部分可以配合不同服用方法，用作對付不同癥狀。就好似佢嘅葉，可以同其他西草一起服用，幫助處理痔瘡及泌尿系統感染，亦可以將佢渣汁，去幫助處理鼻竇及瘡等，又或者將佢製成糊狀，用於處理腺體腫脹及鞘膜積液等問題2。至於佢嘅根部，可以經過煎煮後，用嚟幫助對付腎結石及尿道問題等，甚至痢疾、發燒及昆蟲叮咬等都得2。
其實做人都可以好似Shame plant咁，有需要時就收斂一吓，仲要緊記千祈唔好做咗「Shame ON you」，一定要做個「Shame IN you」，有羞恥心嘅人。
References:
1.Lalfakzuala, R., & Vanchhawng, L.（2016）. Studies on the influence of Mimosa pudica L. on Soil Fertility Level（Biological and Physico-Chemical Characteristics）. Imperial Journal of Interdisciplinary Research, 2（3）, 338-344.
2. Gupta, R., Ahmad, H., Sehgal, S., & Mishra, A.（2012）. Mimosa pudica L.（Laajvanti）: An overview. Pharmacognosy Reviews, 6（12）, 115-124. doi:10.4103/0973-7847.99945
Alice Chan（陳雅詩）
（Reg. Psychologist）香港註冊心理學家
（Chartered Herbalist）加拿大特許西草藥師
M.Sc.（University of London）
High Dip. Pharma Tech.
Email：alice@wherbta.com
Dr. Bonita T.Y. Chan（陳德宜）
Registered Herbalist加拿大安大略省註冊西草藥師
（Nutritionist）營養學家
Ph.D（The Chinese University of Hong Kong）香港中文大學生化博士
前美國Baylor College of Medicine,Texas Medical Centre疾病機理研究員
前美國University of Pittsburgh疾病機理研究員
Email：bonitatychan@wherbta.com網址：www.facebook.com/wherbta
網址：www.facebook.com/wherbta