Theragun liv按摩槍平民化減磅20％

按摩槍近年深受運動發燒友歡迎，無論是喜愛長跑、行山或做Gym等人士，都會用按摩槍為肌肉鬆一鬆。美國Theragun可說是熱門品牌之一，繼年初推出專業級G3 Pro，最近加推輕量化版liv，機身比前者減磅近20％之餘，連售價都一併降低，減至二千多元有交易，更趨平民化。

Theragun liv
售價：$2,799（a）

機身僅重2.5磅

市面的按摩槍大多用上槍形設計，而G3 Pro首創三角形握柄，可配合不同握法，按摩身體不同部位更加就手。liv繼承了這優點，沿用三角形握柄並換上黑白色，最重要是機身大幅輕量化，重量減近兩成至2.5磅，拎上手明顯輕得多；而且體積更細，方便擺落Gym Bag或背囊，女士肯定用得更輕鬆。

附送兩款槍頭

新機同樣可更換槍頭，原裝附送減緩器（Dampener）、標準圓球（Standard Ball）兩款；美中不足是官網暫時未有更多款式的槍頭供選購，而槍頭亦不能與G3 Pro共用。電量方面，liv的電池可連續使用45分鐘，將電池充滿約需45分鐘。值得留意是新機只提供2,400rpm一個震速，槍頭震幅為16mm，可輸出約30磅壓力，以按摩不同部位肌肉。

槍頭震幅為16mm，可輸出約30磅壓力。	liv（左）與G3 Pro（右）相比，前者明顯細部得多，而且重量輕近兩成。	長按電源鍵即可開機或關機，惟不設震速調校，只有2,400rpm一個震速。
附送減緩器（Dampener）、標準圓球（Standard Ball）兩款槍頭。	機側設有電量顯示燈，開機及充電時均會亮起。	以專用火牛充電，充滿電約需45分鐘。

專家教路：「Less is More！」

新手可能擔心唔識用按摩槍，反而令肌肉受損，一於請專家講吓使用貼士！美國體適能總會註冊體適能教練李韋煜博士（Justin），建議使用按摩槍時盡量避免打中骨頭，皆因嚴重者可能導致骨折。「簡單來說，膊頭以上位置如頸部、頭部都避免以按摩槍按摩，新手可選擇大肌肉包括大腿、手臂較為安全。」至於正確的按摩力度，Justin建議以「Less is More！」為原則，感到適中力度已足夠，因為太大力按摩時肌肉可能反而會繃緊，出現負面效果，必須循序漸進紓緩肌肉痠痛。