靈感煮意:鬆軟香葱鹹班戟

每次說起西方的班戟,都會想起是甜的,今集《靈感煮意》便加了港式元素,跟大家做一款香葱鹹班戟。用來做早餐送碗白粥,既香口又不用吃多油的葱油餅,大家不妨試試!想知詳細做法,立即上on.cc東網生活收看《靈感煮意》,做了記得跟家人分享啊!

材料、分量:https://bit.ly/2V5qukm

做法:

1. 班戟漿:乾材料拌勻,中間開井,加濕材料(除蛋白外)打勻。另一碗內,放蛋白打至軟性發泡,然後拌入剛才的班戟漿,最後包保鮮紙置室溫發酵一小時。

2. 配料:如立即吃,葱切粒加鹽和黑椒拌勻醃5分鐘,隨後才加芝麻,接着放到班戟漿拌勻。如不立即吃,將班戟漿存放於雪櫃,煎前才加葱。

3. 煎:開中火燒熱平底鑊,下油將班戟兩邊煎至金黃色即成。

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Profile

周靈山,「纖廚」教室創辦人、愛情及瘦身食譜作家,著作有《邊吃邊瘦!50道獨家瘦身食譜》、《邊吃邊瘦2!56道無添加‧減油糖食譜》、《你是女皇,他就是皇帝!》。

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