飛天遁地小強人歷奇訓練添自信

「唔好坐草地，搞到成身泥呀！」

「唔好擒咁高，一陣跌親就弊！」

唔好、唔好、唔好，小朋友聽得最多就是家長的反對聲音，久而久之對任何事都失去了好奇心，凡事提不起勁，就連行步路都畏首畏尾。因為缺乏自信，長大後的溫室小花變得運動、抗逆、解難及社交能力統統欠奉，結果又被揶揄為「廢青」。唔想咁樣可以點樣？家長們第一步就是要學會放手，讓小朋友發揮小宇宙去克服困難和面對挑戰。今日就帶大家來到一個以歷奇為主題的農莊，原來3歲幼兒都可以是個能飛天遁地的小強人。

每個貨櫃都畫上不同主題的壁畫，就像巨型繪本般鼓勵小朋友勇敢面對困難，對家長來說也是絕佳的拍照布景板。	雖然有教練在旁協助，但小朋友始終要靠自己的能力去克服重重難關。	這個野外農莊由幾個巨型貨櫃搭建而成，設有十多項設施，收費按每小時計算，每項活動需時約15至20分鐘，1小時大約可以玩到3至4個項目。

自然體驗 啟發潛能

雖然身邊不乏帶小朋友落樓到公園玩都擔心會跌親撞親的怪獸家長，不過公道一點，也有很多父母不介意長途跋涉，一有假期就帶小朋友去親親大自然體驗另類生活。最近上水金錢村便有一個新農莊落成，這兒既沒有農田也沒有飼養動物，然而這個葡萄園野外農莊卻很受小朋友歡迎，皆因農莊以歷奇訓練為主題，設有多項鍛煉大小肌肉及協調能力的歷奇項目，幫小朋友放電之餘亦可以強身健體，啟發潛能從而提升自信及抗逆能力，絕非玩完就算，得着遠超想像。

正式接受挑戰前，小朋友先要繫上安全帶及佩戴頭盔，做足安全措施就無有怕。	大夥兒跟教練做熱身活動，準備就緒就正式開始，而教練與小朋友的比例約為1：3。	農莊地方不算大，卻有一片廣闊的草地，大人可以在這兒燒烤，小朋友在另一邊跑跑跳跳也很安全。

七彩貨櫃 帶出主題

要前往這個位置偏僻的農莊本身已是一項挑戰，就算駕車或者坐的士都要有兜錯路的心理準備；若選擇乘小巴前往，下車後還要走超過10分鐘小路，但也可藉此機會告訴小朋友：「想玩就要好好付出。」終於來到目的地，相信無論大小朋友都會第一時間被髹上繽紛色彩的貨櫃、圍板及彩虹樓梯吸引視線，尤其那幾個畫上七彩圖案的巨型貨櫃，小朋友見到都會眉開眼笑，家長當然也忙於為子女拍照留念。看真一點原來當中有壁畫以「摩西過紅海」為題材，藉以帶出遇到困難時不要畏縮，只要迎難而上就可以衝破難關的宗旨。

從旁鼓勵 建立自信

相信小朋友都等得好心急，事不宜遲，在教練幫忙下繫上安全帶及戴好頭盔，做完一些簡單的熱身運動後，就可以自選喜歡的項目接受挑戰。工作人員表示每個項目的平均高度約1.5米至2米高，只要小朋友夠膽踏出第一步，其實3歲幼童在專業教練的輔助下一樣能夠完成活動。「年紀愈小我們所提供的幫助愈多，玩多幾次建立了自信心之後，大部分小朋友都傾向靠自己的力量去完成，進步相當明顯。」

四周除了歡笑聲之外，偶然也會聽到哭聲，而每當看到小孩一臉惶恐，很多家長的自然反應就是抱走他們加以安慰，這時教練卻會因應小朋友的情況為他們打氣，即使流着淚，最後每一個孩子都能夠順利完成挑戰，獲得掌聲之後大多破涕為笑。

採訪當日就有10多位小朋友參加活動，當中大部分只得3、4歲也一樣應付到繩橋、七色彩輪、五色吊橋、木橋等項目。別小看短短兩小時的歷奇訓練，不僅鍛煉到大小肌肉、平衡力和專注力，在不知不覺間也提升了小朋友的解難能力，以後面對困難時也有信心去想出解決辦法，受用一生。只要放膽讓小朋友嘗試，其實他們的潛力絕對遠超我們想像！

驚險刺激項目

農莊共設有15個遊戲，難度有高、中、低之分，包括功夫繩、衝鋒橋、木人樁等，以下就是當日最受歡迎的幾個項目。

高空飛索 飛索是唯一的露天活動，也是重點項目之一。這樣刺激的活動小朋友竟然驚都未驚過，個個玩完要排隊再玩，早說過不要小看小朋友的膽量與能力。	七色彩輪 最吸引小朋友視線非這些七彩車胎莫屬，然而離地大約有1米高，要走過去除了考臂力和平衡力之外，也要有無比勇氣。	馬騮繩 這位7歲小朋友果然大膽，在教練陪伴下在離地4米高空行繩索，完成後獲得周圍的大人們讚賞，自信心提升了不少。
繩橋 由於可以扶實兩邊的繩網，建議初次接觸歷奇活動的小朋友先挑戰這個項目，看看3歲小妹妹最後只靠自己的能力已輕鬆過關。	繩梯 原本只需爬到繩梯的中間已完成挑戰，但這位3歲小妹妹卻一口氣爬到最高處，離地足足4米，之後更大呼好玩，勇氣十足。	五彩吊橋 最啱平時喜歡四圍爬的小朋友，不過行走時吊橋會輕微搖晃，在教練及家長鼓勵下，即使害怕得想哭也會勇敢地走下去。

葡萄園野外農莊

地址：上水金錢村

查詢電話：5509 8089（WhatsApp）

收費：$250（1位每小時）、$160（2位或以上每位每小時）

前往方法：港鐵上水站轉乘50A專線小巴於金錢路下車，轉左沿金錢南路直行至御林王府，再直行轉左至香港盆栽會，靠右上斜坡前行直達。

撰文：楊雅菁

攝影：莫文俊