副刊
識得保存水果Keep住「鮮」
士多啤梨放入雪櫃前,最好放入鋪上廚紙的保鮮盒。
夏天是盛產水果的季節,種類多,味道美,令人口福不淺,但有時買得太多,一時食唔晒,點樣可以令水果Keep住「鮮」?相信好多人都會搵雪櫃幫手,但其實不是所以水果都適宜冷藏,像香蕉、杧果、菠蘿(沒削皮)等熱帶水果,只需放在陰涼通爽的地方保存,不能放入雪櫃,否則會凍傷。有些水果如榴槤、牛油果等,可以放入雪櫃,但一定要先催熟,如果未熟就直接冷藏,會令它們停止變熟,更易變壞。不想催熟的話,則應放在常溫下保存。
想提子保存得耐一些,可先用報紙包好(報紙上可先鋪一層廚紙),放進膠袋內,綁緊後才放進雪櫃。
不想香蕉熟到爛,可用保鮮紙包住香蕉頂部,或以錫紙逐條包好。
至於火龍果、梨、荔枝、龍眼、士多啤梨、提子、山竹等,必須放進雪櫃。提提大家,提子、荔枝宜先用報紙包好,放進膠袋,綁緊後才放進雪櫃,可保存得耐一點。大家亦可將荔枝逐粒剪下來,記得要連少許蒂頭,然後用鹽水浸泡約5分鐘,撈起瀝乾,再放進膠袋,最後才冷藏,可保存得更耐。另外,士多啤梨超易爛,不可重疊擺放,入雪櫃前,最好放在鋪上廚紙的保鮮盒,以吸收多餘的水氣。
撰文:黎雅麗
攝影:張群生