馬拉松來了 專家教備戰

近日有否發現多了人在街上跑步？今個月將有大型馬拉松賽事舉行，相信不少新手都會趁這段日子作最後備戰，若平時有做運動習慣，又沒有甚麼關節毛病，當然沒問題；要是本身患有扁平足，或是經常坐在辦公室的上班族，那便要特別小心。ontv東網電視邀得脊醫王俊華與美國肌力與體能訓練專家孔令邦分享長跑備戰須知，即將出戰馬拉松的朋友，不容錯過。