街市學堂 健康花茶解讀

很多女生不但愛花,更對花茶情有獨鍾,除了玫瑰花、菊花、金盞花外,雜貨店有售的花茶選擇還包括洛神花、田七花和蘋果花,據註冊中醫師彭明慧指出,洛神花性平微涼,有清熱利尿、生津止渴、降血脂和血壓等功效,田七花能去脂降壓、清熱平肝,蘋果花則可解毒消炎、消滯排脂,對痤瘡有正面幫助。

不過,花茶不是人人啱飲,而且飲用的分量須按個人體質而定,最多不宜喝超過500毫升,才能達到養生目的。想知多啲飲用花茶有甚麼事項要注意,收睇ontv東網電視節目《街市學堂》,自有分曉。

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撰文:鄭國河