BB也行山探索大自然速成班

游水、彈琴、跳舞、畫畫、捉棋、普通話、珠心算……繁忙兒童的時間表排得密密麻麻，莫講話去公園玩，根本連睡眠時間也不夠。為了贏在起跑線，部分家長甚至安排子女入讀兩間幼稚園，結果弄巧反拙，引起連串情緒問題。與其揠苗助長，倒不如順應天性，利用參加課外活動的時間帶小朋友親親大自然，既可促進親子關係，又能夠擴闊眼界，慶幸香港仍有不少沒變成「怪獸」的家長，堅持讓小朋友過着正常愉快的童年生活。

「小肥」父母以前最愛水上活動，現在則喜歡相約朋友帶同BB一起行山，並發掘到不少適合BB的行山路線。

郊區戶外帶足衣衫

主角出場之前，先分享一下個人經驗。筆者本身也有一個18個月大的BB，當她未夠半歲時，已由爸爸孭着「征服」龍躍徑到大浪灣、索罟灣到榕樹灣兩條行山徑，沿路不少行山人士都替她打氣：「BB加油！」、「咁細個行山好叻喎！」，鼓勵聲此起彼落，其實最需要加油的應該是爸爸吧！由於當時缺乏經驗，事後發現帶了很多無謂的嬰兒用品上山，卻忘了多帶一套衣服替換，結果BB的衫褲都給爸爸的汗水沾濕了。至於今次的主角「小肥」同樣18個月大，但行山「資歷」卻豐富得多，由他的父母分享帶BB行山的心得，應該很有參考價值吧！

緊張大師不宜出發

帶BB行山其實不難，但出發前有些地方還是要注意。不少香港人10年不做一次運動，要他們行山已是體力大挑戰，更何況有機會要孭着BB行足全程？另外，如果你是怕曬、怕蚊咬、怕污糟、怕狗、怕昆蟲……的家長，也奉勸你不要帶BB行山，否則只會敗興而返。相對而言，Kodi與阿柏可算是「不正常」的家長，他們堅持讓小肥自由發展，主張三個人一起放眼世界，所以小肥小小年紀已在荒山野嶺留下不少腳毛。至於突然在社交網站彈出，只因Kodi將小肥拿着行山杖「征服」龍脊的照片分享到行山群組，沒料到惹來極大回響，人人都大讚小肥體能勁Fit，Kodi與阿柏異口同聲表示：「我們只是覺得那張相很有趣，同時想告訴大家BB一樣可以行山，無諗過會有幾千人讚好，更有機會被傳媒訪問。」

（左起）筠筠、小肥與瞳瞳由細玩到大，也是最佳的行山夥伴，年紀小小已起到互相鼓勵的作用。

（左起）筠筠、小肥與瞳瞳由細玩到大，也是最佳的行山夥伴，年紀小小已起到互相鼓勵的作用。

Kodi與阿柏最初只是想在行山討論區分享兒子行山的可愛照片，沒料到引起網民瘋傳，更讓小肥這張照片紅爆網絡。

Kodi與阿柏最初只是想在行山討論區分享兒子行山的可愛照片，沒料到引起網民瘋傳，更讓小肥這張照片紅爆網絡。

「大踏步神情確威武」，自從識行之後，小肥大部分時間都不用爸媽攙扶，靠自己能力行山。

「大踏步神情確威武」，自從識行之後，小肥大部分時間都不用爸媽攙扶，靠自己能力行山。

短袖打底風褸必備

為了驗證BB的實力，我們決定跟小肥還有他的行山夥伴瞳瞳與筠筠一起出發，而這次的路線是由大欖涌行到掃管笏，那豈不是會見到「香港千島湖」的風光？Kodi笑說：「那條路線全長約6.5公里，大約要行3至4小時，帶BB去起碼要用多1倍時間，所以我們會選擇一條快捷的路線，小朋友一樣可以在3小時內完成。」

上山前首先會經過大欖懲教所，由於那條路較窄而且位於馬路旁，所以3個BB均由爸爸抱着，直至到達行山徑起點，在公廁替BB們換片後才正式啟程。Kodi謂：「通常上山後就不會換片，除非是屙臭臭吧！不過他們現在都穿着學習褲，就算換片也很方便。」幾位家長更笑指尿片濕了會變厚，更有意想不到的承托作用，不怕跌親BB的屁股。服飾方面，由於BB體溫比成年人稍高，不宜穿得太臃腫，訪問那天氣溫大約16℃，BB們都只穿着底衫、短袖再加一件長袖衫，上山後更熱到滿頭大汗，連長袖衫都脫掉。幾位媽咪提醒：「除了要帶多一套衫褲之外，也一定要帶風褸以備不時之需。」

大部分行山徑都有清晰的路牌指示，家長可自行判斷那段路程更適合小朋友。

父母帶BB行山，行裝最緊要簡便，只帶必需品已足夠。

很多家長都擔心小朋友病從口入，但過度保護反而令抵抗力減弱，小肥的父母是Messy Play的支持者，邊行邊食無有怕，而小肥亦算少病痛。

很多家長都擔心小朋友病從口入，但過度保護反而令抵抗力減弱，小肥的父母是Messy Play的支持者，邊行邊食無有怕，而小肥亦算少病痛。

親親樹林寓教於樂

坦白說，這條行山徑雖算平坦寬闊，但沿路有斜路又有樓梯，平日缺乏運動的成年人一樣會行到索晒氣，更何況是剛剛學識行路的人仔？然而，小肥與瞳瞳兩位18個月大的BB幾乎憑實力行足3小時，全程無扭計！至於只得14個月大的筠筠戰鬥力明顯較低，但平路一樣難不到她。最重要是3個BB都表現得非常雀躍，喜歡就摸摸樹葉樹枝，行累了就乾脆坐在地上玩泥沙及果實，間中又會追雀仔和蝴蝶，大自然的一草一木對他們來說都是充滿吸引力的玩具。至於行山杖是否必備，Kodi笑指：「其實他只當作玩具，對BB來說並沒有實際用途。」

小肥還是手抱BB時，父母已經常孭着他遊山玩水，在耳濡目染下，小肥亦特別喜歡大自然。

小肥還是手抱BB時，父母已經常孭着他遊山玩水，在耳濡目染下，小肥亦特別喜歡大自然。

擔心BB不肯行足全程，這種專門用來孭BB行山的背囊是父母恩物，累了更可放在地上當座椅休息。

擔心BB不肯行足全程，這種專門用來孭BB行山的背囊是父母恩物，累了更可放在地上當座椅休息。

除了行山之外，年紀輕輕的小肥也有3次露營經驗，父母表示營地最緊要交通方便，突然有事也可以立即返回市區。

除了行山之外，年紀輕輕的小肥也有3次露營經驗，父母表示營地最緊要交通方便，突然有事也可以立即返回市區。

配合子女食得健康

小朋友缺乏耐性，行山動輒要花上幾小時，中途肚餓怎麼辦？原來幾位家長早有準備，水壺當然唔少得，更自製了三文治，BB開始不耐煩就請他們吃東西補充體力，筠筠媽咪更試過在山上餵母乳。她說：「山上遊人不多，連餵奶巾都用不着，BB吃飽了又可以繼續前進，非常方便。」Kodi表示帶BB行山及露營還有一個好處，就是大人也吃得特別健康。「因為行裝要輕便，露營煮番茄、蘿蔔、薯仔通粉給他們吃，我們吃的自然也以蔬菜為主，比罐頭有益得多。」

那天我們將近行了4小時才落山，直至等車離開，BB們才大覺瞓。見他們全程玩得好開心，爸爸媽咪辛苦一點也值得。與其急於教小朋友艱澀的生字，不如陪他們到郊外探索世界，與孩子一起譜寫愉快美好的童年回憶。