臘月不止吃臘味

正值農曆十二月,亦即臘月,即時想起食臘味;炒臘味鬆、荷蘭豆炒臘腸和臘味荔芋煲等都是必吃菜式。臘味以外,想吃得健康點,不妨試試臘月當造的「百果王」,即是冬棗,其維他命C含量極高,是蘋果的70倍及柑橘的16倍,而且蛋白質和膳食纖維豐富。最有節日氣氛的莫過於品嘗臘八蒜;中國北方的習俗都會在臘月初八將紫皮蒜的蒜瓣去掉老皮,浸入米醋中,再放入小罎封好,至除夕開封品嘗,其口感香脆,酸度適中。而臘八蒜還有一個典故,相傳蒜與「算」字同音,以往商家都在臘八日計算債務,為了有所忌諱,故此送上臘八蒜等同提醒還債。

另外臘八粥又名為「佛粥」,在富察敦崇《燕京歲時記.臘八粥》中記載:「臘八粥者,用黃米、白米、紅米、小米、菱角米、栗子、紅豆、去皮棗泥等,和水煮熟,外用染紅桃仁、杏仁、瓜子、花生、松子及白糖、紅糖、葡萄,以作點染。」臘月要進補又何止吃臘味呢?