杜絕致敏原 擊退鼻敏感
患有鼻敏感的人士，大概有苦自己知！跟着你的，總是一堆堆「雲吞」、不停用紙巾清潔弄致鼻子乾燥兼脫皮、滲出的眼水讓雙眼失神顯倦態、有時候連女士們的化妝都溶化掉！相信要數鼻敏感的可惡，真的數不完，就算服食藥物、聞蒸氣、使用生理鹽水噴劑等方法都試過，仍擺脫不了其滋擾……據家庭醫生指出，以上方法只能紓緩徵狀，治標不治本，只有遠離致敏源頭，才能解決問題。
易跟傷風混淆
要對付鼻敏感，先要了解其種類和成因。香港大學家庭醫學榮譽（臨床）助理教授蔡國淦醫生表示，鼻敏感主要分季節性和全年性兩大類。「顧名思義，季節性鼻敏感在轉季時分特別嚴重，常見致敏原是花粉和孢子；全年性則是任何時候都會出現徵狀，致敏原以塵蟎、寵物毛髮、昆蟲、黴菌為主，而兩者是可以同時患上的。徵狀方面，很多人會把鼻敏感跟傷風混淆，因兩者都會出現流鼻水或鼻塞等症狀，但鼻敏感患者有機會同時出現眼睛和皮膚痕癢，而傷風患者則會出現咳嗽、濃痰和輕微發燒。」
注意家居衞生
問到鼻敏感可否徹底根治，蔡醫生坦言有一定難度。「處理鼻敏感的方式包括服用抗組織胺藥物和使用生理鹽水鼻腔噴劑，兩者都只能紓緩徵狀。基於鼻敏感是因鼻黏膜受致敏原刺激而引起，做好預防措施才是應對良策。一般而言，室內的致敏原要比戶外為多，所以預防措施應由家居做起，例如冷氣機隔塵網要經常清洗、避免在住所內種植帶有花粉的植物、小心處理寵物毛髮、替寵物梳毛時要帶上口罩、每天吸塵或以濕布抹地等等。」除了遠離致敏原，加強自身免疫力也是防病方法，包括多做運動、多吃深海魚等等。
撰文：余彩瑜
部分攝影：蔡浩文