三界五行:免費心藥保健益壽

藥王孫思邈,既修佛,又修道。他生於隋朝,逝於唐朝,經歷隋文帝、焬帝、恭帝,唐高祖、太宗、高宗6代君主,一生修道、學佛、行醫,拒絕當太醫、國師。他是中國最長壽的醫生,雖然關於他確切的逝世年齡,至今沒有統一說法,道家說他活到140多歲才升天,中醫歷史說他活到100多歲,但超過100歲是可以確信的。

孫思邈在所著的醫書中公開其健康長壽的秘訣:「人之所以多病,當由不能養性;不知有慈悲喜捨之德。」於是產生「貪婪、嫉妒、吝嗇、緊張等煩惱」,帶着這些煩惱,身體又怎能健康?而這些煩惱無藥可治,因為是心病,心病還需心藥醫。甚麼藥?這位被道家封為藥王的孫思邈說,這心藥不用錢,只須「自省內心」。方法很簡單,但要持之以恒,才能修成正果。

大家要記住這18字訣:「常念善,無念惡;常念生,無念殺;常念信,無念欺」。念,是心中理念,常常想着記着,貫徹在行動中。永遠記住做好事,與人為善,不生惡念,不做壞事;熱愛生命、尊重生命,不傷害生命,用善法解決問題,不訴諸暴力;對人真誠,不弄虛作假。這樣人就能遠離災禍厄運,達致健康長壽。這是「上醫治未病」,用善心善意去為自己積壽積福。西方醫學最近亦已認同:善良的人,健康長壽。

方向宇