升學就業信箱:處理學習壓力

余讀友來信:你好!我妹妹在英國攻讀學士課程,現剛開始第2年,但最近她表示患上抑鬱症,情況不理想,醫生建議她休學療養,或轉一個沒有那麼吃力的課程。請問若她回港,能否繼續攻讀未完成的課程?是否對她有更壞影響?至於轉課程,我們也不知有甚麼較適合她?

她現在唸建築,一直感到吃力,也沒信心能升讀研究院。她擔心不能唸碩士便無法取得專業資格,可能因此而影響情緒,患上抑鬱症。我現在要盡快決定她的去留,請提供意見。

答:筆者建議,若家人能抽空到英國陪她一段時間,可更清楚她的實際情況與進展。因每人對壓力的承受不同,有些人對自己的要求甚高,不能達到目標就會很易產生情緒問題。若她仍能應付大學的學習,應聽取醫生的建議,轉一個壓力較小的課程。

筆者不贊成輟學,這表示她要適應另一種生活,可能對其病情有負面影響。家人應與令妹及校方商量轉課程,會是較理想的做法。若經濟能力許可,轉到美國唸書可能更適合。因為美國採取學分制,英國採取學年制,學分制課程的學習彈性會較大,同學可按個人能力安排學習進度。若她真的不能在英國繼續學業,要回港的話,筆者建議要取得第1年的成績單,以便稍後申請本港的學士課程時獲學分豁免,縮短攻讀年期。

她若能在港攻讀,家人可就近照顧,相信對病情有幫助。不少同學及家人當面對情緖病時,態度都頗負面,筆者覺得最關鍵的是家人及朋友的支持與了解。

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時美真