強身健體除了要有均衡飲食及作息,還要配合運動。但怎樣運動才算正確及適量?箇中大有學問。在今年的英國The Times and Sunday Times Good University Guide大學排行榜中,University of Birmingham(UB)的體育、運動及康復科學學院,位列全英「運動科學」學系排行榜首位,其體育及運動科學(榮譽)理學士課程(Sport and Exercise Sciences in BSc(Hons))提供全面的相關科學理論基礎,更配合實務單元,無論進行運動研究或教學,對學生頗有幫助。
UB的體育、運動及康復科學學院斥資£1,640萬興建,當中除了一般科學實驗室外,還設有為賽車、划艇等不同運動而設的的模擬課室、專門研究神經系統反應的實驗室等,設施相當完善。
學院提供學士、碩士及博士課程,其中學士課程包括:體育及運動科學(榮譽)理學士、運動及體育、教練科學(榮譽)理學士、物理治療(榮譽)理學士及應用高爾夫球管理研究(榮譽)理學士。上述課程均為3年制,前者涵蓋運動科學層面較廣,而後3者則較具針對性。
英倫海外中心總監容顯欣(Flora)表示:「不少到海外升學的學生及家長,會考慮學習及生活支援問題。UB會在開學第1個星期,安排個人導師(Personal Tutor)切跟進學生的發展及學業進度;學生亦可在1年級與同學組成學習小組,討論學習內容。而校方會為學生作過渡性評估,在適當地方提供支援。」
體育及運動科學(榮譽)理學士課程首年以5個理論性的基礎單元為主,包括人類生理學、生物化學及細胞生理學、運動科學研究技巧、運動科學生理學,和解剖及運動生物力學。學生可根據興趣及發展方向,選擇實務性或理論性的學習,可在運動教育學、運動政策及管理、運動教學及輔導3個單元選擇其一,以深入認識相關課題。進入第2年,學生須進一步學習生理學、運動應用、實驗室實務技巧、研究方法和運動應用的基本知識。
Flora指出:「該課程的研究方法針對運動相關項目,例如測量運動者的身體狀況、不同測量儀器的認識與應用,及如何分析收集來的數據等。」她指出,學生在最後1年必須呈交一份研究報告,要自訂研究主題、分析數據,及在Poster Presentation Day作公開匯報。
在第3年,學生亦可選修不同實務單元,深入了解生理學、行為和社會科學如何應用在運動、健康或復康等議題。另外,學生可在升上3年級前選修International Year,到美國、加拿大、澳洲等地的聯繫大學修讀與運動相關課程。
值得一提的是,校方與當地公私營體育機構有聯繫,每年提供不少全職或兼職實習機會,學生可到中、小學作體育實習教師、到會所或酒店作健身教練、到醫院作物理治療助理,甚至有機會到當地球會Birmingham City Football Club做助理;累積實戰經驗。
但此課程收生要求不低,DSE考試最佳3科須達5、5、4級或以上,不計算通識及中文科。若港生未達到入學成績要求,亦不必灰心,大家可透過修讀由Kaplan International College開辦的銜接課程(Foundation)升讀有關學位。Flora解釋:「銜接課程包括英語、學習技巧和學科單元,亦設『保證銜接』機制,學生於校內評核達到指定分數,便可銜接至UB的學位課程。
課程名稱: Sport and Exercise Sciences in BSc(Hons)
舉辦機構:University of Birmingham
收生要求: DSE考試最佳3科達5、5、4級(不計通識及中文科,須包括1個科學科目)、IELTS 6.5或以上
開課日期:9月
學費:約£14,550/年(約HK$172,345)
網址:www.birmingham.ac.uk
課程名稱:銜接課程
舉辦機構: Kaplan International College
收生要求: DSE考試最佳3科達3、3、3級(不計算通識及中文,須包括1個科學科目)、IELTS 達4.5~5.5
開課日期:每年9月、10月、11月
學 費: 約£13,700/年起(約HK$161,728)
查詢:3426 9976
撰文:列淑華
相片:由UB及受訪機構提供