初夏已到來，身邊朋友大多是愛運動的，近日大家都在積極減肥。我也是減肥大軍的一分子，目的當然是希望在炎夏穿衣時更好看。
沒想過跟女人聊天說到減肥的時候，竟讓我有一新領悟。她說喜歡有「肉」的男人，但不喜歡肥胖的男人，因為她感到不論男或女，只要是肥胖的，他們都不會是個負責任的人。對自己的身體也不負責任，試問又如何對另一半負責？
說得很有道理，因為肥胖不但是外形的問題，還是身體健康的問題。雖然瘦的人不一定是健康，但肯定比肥的人更健康。就以我這些中央肥胖型的人而言，肚腩長得如此大，其實內臟都已被脂肪包圍了。被脂肪包圍的肝、腸和胃是怎樣的？大家不必看過人體解剖，只要看過一隻長得肥肥的雞被劏後，牠的內臟是甚麼模樣，應該也有一定的概念吧！
此外，肥胖的人血脂必定高，血壓亦自然高了，長期負荷過重的心臟是絕對不可能健康的。沒有一個健康的身體，就連自己也照顧不了，又怎麼有能力愛別人？
為要做個負責任的人，請別再躲懶，快快做運動，快快減肥吧！
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