中國古時強調醫易同源，學中醫，《黃帝內經》與《易經》是必讀典籍，兩者都講究陰陽、五行。風水緣起于黃帝和《易經》，中醫認為，五臟調和，人就健康。風水認為，五行調和，人就好運。
中醫把五臟對應五行，木主肝，開竅於眼；火主心，開竅於舌尖；土主脾胃，開竅於口唇；金主肺，開竅於鼻；水主腎，開竅於耳。治療和養生都從調和五臟入手，例如，神經衰弱、失眠，可能由陰虛火旺引起，腎水不足而心火太盛，就會心腎不交，也就是《易經》所說的火水未濟而導致陰陽失調。治療方法是虛則補之，實則瀉之，採用滋補腎水、宣洩心火的方劑配合湯水降火的食療，體質改善，睡眠亦得以改善。
若發現八字五行不和諧，通過適當調整，可令它變得健康。八字的身主是重點，要分五行強弱，如木弱，宜用水、木補足。火弱宜用木、火補足。土弱，宜用火、土補足。金弱，宜用土、金補足。水弱，宜用金、水補足。
相反，則避免使用助旺的五行。適宜用的五行，就是用神或喜神，不適用的，就是忌神。