我要真年輕
女士們都想愈活愈年輕，踢走黃臉色斑、「士啤胎」，同皺紋、白髮說Bye Bye！而在《養生‧養顏──讓女人年輕10年的45個好習慣》一書中，作者在中醫皮膚及美容方面有深入研究，深知人的外表是內在的反映，五臟六腑的功能正常，氣血通暢，精神暢旺，遠離病痛，便能保養得宜。
但根據臨床觀察，她發現現代人養成了不少壞的生活習慣，大大削弱了五臟六腑的功能，令人未老先衰。書中與大家分享如何從日常生活中，挑選能補益五臟的食療和保健方法，也是一些人人都能做到的簡單方法，每天只花十數分鐘，就可保持年輕健美，年年保持25歲喇！
書 名：《養生‧養顏──讓女人年輕10年的45個好習慣》
作 者：楊明霞
出版社：皇冠出版社
售 價：$98
查 詢：2334 7217
撰文：黎雅麗