秋天，是由暑熱轉到寒冷的一個過渡期，容易惹人傷感，要改善環境風水，首先要改善心境健康。要告訴自己，夏天過去就是秋天，冬天過去就是春天，如果像林黛玉那樣傷春悲秋，只能換來多病短命，何必和自己過不去？
英國詩人雪萊生於貴族家庭，青年時因信仰問題被放逐外國，在意大利的地中海海濱，目睹秋天的威力，興風作浪，一下子天空、海洋、大地都改變模樣。望着那枯萎的落葉，他寫了《西風頌》，其中最膾炙人口的兩句是：「如果冬天來了，春天還會遠嗎？」香港人也有異曲同工的諺語：「閒過立秋！」秋天來了就來了，有甚麼好大驚小怪的！
有這樣樂觀健康的心態，家居風水擺設就會事半功倍。夏為陽，冬為陰，秋分這一天，晝夜平分，過了秋分，日照時間變少，白天逐漸變短，黑夜逐漸變長。起床後，必須把窗簾拉開，迎接陽光，增加正能量，心情開朗，人就樂觀。日落後就要亮燈，尤其是家中人氣少，如果烏燈黑火，人就容易消沉悲觀。無論睡房還是客廳飯廳，都宜用暖色的黃光燈泡，玄關、走廊要保持光線充足。