健康生活預防冠心病

屬後天性疾病

冠心病即冠狀動脈性心臟病，是心臟病中較最普遍的一種。冠狀動脈是一組血管，負責為心臟肌肉供應氧氣及營養，以維持心臟的運作，因血管的分布形狀像皇冠而得名。仁安醫院心臟中心總監兼心臟科顧問醫生李少隆指，冠心病屬後天疾病，主要因心臟血管內出現粥樣硬化，當硬化的斑塊積聚，便會令血管內壁收窄或阻塞，使血液流通不暢，以致心臟肌肉缺氧，造成冠心病。當冠狀動脈閉塞情況愈趨嚴重，更會引發心絞痛甚至致命的心肌梗塞 。

至於出現粥樣硬化的成因，與幾方面有關，首先隨着年紀增長，身體所有的組織都會出現老化迹象，血管也不例外；另外，吸煙、患糖尿病、膽固醇高及高血壓，亦有機會令血管出現粥樣硬化。不少疾病都有遺傳性，但李醫生表示冠心病沒有直接遺傳的況狀。他指出：「冠心病不會直接遺傳，如果家族中有直系親屬，例如父母或兄弟姊妹於45歲前確診患上此症，其他家庭成員的發病率會較高。」

減少進食高脂肪的食物，是控制體重的一個辦法。

運動心電圖可以看到血管的轉變，從而推斷收窄的情況。

運動時顯病徵

冠心病的患者究竟會出現怎樣的病徵？李醫生解釋，通常患者的病徵會於運動或活動時較明顯。「由於運動時，心跳會加速至每分鐘百多下，因此需要增加血液供應，才能提供足夠的氧氣。而冠心病患者因為血管收窄，令供血不足，因此運動期間會明顯察覺到不夠氣的情況。」

除運動時徵狀會較明顯，一般人平常或會有不同程度的病況，如容易疲勞、心絞痛、感到胸口像被石頭壓住；或出現一些放射性的問題，例如有時被壓住的感覺會伸延至下巴或左手。李醫生補充，假如患者血管內的粥樣斑塊破裂，使血液接觸到斑塊的脂肪，便會形成血塊令血管完全阻塞，會引致突發性心肌梗塞，患者會出現持續的心絞痛、呼吸不暢及作嘔作悶等徵狀，嚴重者甚至會暴斃！

培養健康習慣

由於冠心病徵狀因人而異，隱性患者一般較難察覺，因此假如有高危因素的人士，應定期作心臟檢查。李醫生表示，檢查通常會以靜態心電圖、運動心電圖、心臟超聲波或血管造影掃描，檢查患者的心臟血管及評估心臟的功能。醫生會因應病情作出治療方案。「病人血管窄位不超過50%，可用藥物治療，包括阿士匹靈、他汀類膽固醇藥及放鬆血管藥物。若患者情況嚴重，即血管已窄過70%，可能要進行俗稱『通波仔』的手術，個別複雜情況，甚至需要考慮做搭橋手術。」

要預防冠心病，李醫生建議大家從健康生活入手，定期進行適量帶氧運動，以改善心肺功能，並控制體重，以免過重；減少進食高脂食物，控制血糖、血壓及血脂，以及控制膽固醇。另外，糖尿病、血壓高或膽固醇超標的患者，應該定時服藥，全面控制病情，以免心血管受病情影響。

齊來關注心臟健康

心血管疾病每年導致全球超過1,700萬人死亡，預計到2030年，因這類疾病而死亡的人數將上升至2,300萬，愛護心臟刻不容緩！

「世界心臟日」推行至今至15年，旨在提高大眾對心臟健康的關注，今年的主題為「健康心臟 由我做起」，香港心臟專科學院將透過不同活動，包括健康講座、環球健步行、心臟健康嘉年華、繪畫比賽等，提升大家對心臟健康的關注，共同營造「活得有心」的健康環境。

健康講座

題目：心腦血管風險全面睇

日期：9月28日（10:00am~11:30am）

查詢：2562 7232

題目：急性冠狀動脈綜合症——預防與復康

日期：10月12日（10:00am~11:30am）

查詢：3973 8591

題目：心跳與健康的親密關係

日期：11月16日（10:00am~11:30am）

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題目：認識心房顫動——及早預防中風

日期：11月23日（10:00am~11:30am）

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備註：講座費用全免，名額有限，請提早報名

撰文：何詩敏

部分攝影：莫文俊

鳴謝：仁安醫院心臟中心總監兼心臟科顧問醫生李少隆