瑜伽度假之旅

想遠離都市煩囂，於郊外或山區過一個既充實又充電的假期，可考慮一下去Yoga Retreat。有網站專門收集世界各地的瑜伽和冥想度假村，地點選擇眾多，遠至西班牙，近至印尼都有，部分度假村更提供Full Day Program，住客需按照度假村制訂的時間表作息和上課，例如入住印度Bangalore附近的Shreyas Retreat，每朝會上瑜伽課，下午有閱讀和游泳等自由時間，黃昏上完瑜伽課後有按摩環節，保證能洗滌身心。